Escuela Yoga Integrado Foros Clases de yoga online Chat de Pranayama (respiración) Respuesta a: Chat de Pranayama (respiración)

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Julen Rica
Participante

Buen dia a todos:Fernando estoy en la clase 75 y allí comienzas hablando de la representación que nos hacemos en la mente de aquello que esta afuera, luego hablas de los juicios las opiniones etc.Quisiera preguntarte como los asanas junto a los ejercicios de prana pueden detener, revertir este proceso de representación que esta tan arraigado en nosotros