Hola Patricia, Al abrir las clavículas y llevar los hombros hacia el suelo se contrae la musculatura de la espalda, en el dorso del tórax. Ya que es una zona que normalmente está poco activada. Es normal que te moleste durante las primeras clases. Se irá aliviando con la práctica de asanas. Lo que no conviene es que moleste en la zona baja (lumbares). Si te molesta mucho actúa con más suavidad en el gesto de los hombros hacia el suelo. Me alegra saber que has sentido conexión con las explicaciones y ejercicios. Es el gran desafío de las clases online, por eso usa el chat siempre que tengas dudas o quieras hacer una aportación. Gracias