● Todos los días una clase online de 30 minutos.
. › Tres días a la semana pranayama y meditación.
. › Tres días a la semana asanas y relajación profunda.
. › Un día a la semana descanso, resolución de dudas y refuerzo.
● Puedes practicar a la hora que te convenga.
● Recibes la clase cada día a primera hora de la mañana en tu E-mail.
● Chat abierto con el profesor para resolver dudas.
● Imparte: Fernando Royo fundador de la escuela de Yoga Integrado